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流産したけど、妊活して自然妊娠できました


25歳の時、結婚してすぐに赤ちゃんを授かったのですが、妊娠初期に流産してしまいました。

初期流産は染色体の問題なので、母体は問題ないと医者には言われました。

当時はアパレル会社での勤務でしたので長時間の立ち仕事の疲労のうえに、ストレスともともとの冷え性もあったことが原因だったと思います。

知らぬ間に体と赤ちゃんに負担をかけていたのかもしれないと精神的に大変落ち込みました。

 

その後、気功の先生に診てもらった時に甲状腺機能の低下や冷え性を指摘され、妊娠に向けて体力改善に取り組みました。

日頃運動不足だったので、一駅前で降りて5分ランニング、疲れたらウォーキングの有酸素運動をしたり、家にいる時はウミヨガに取り組みました。

主人が休みの日は一緒にランニングをして、コミュニケーションもとっていました。

また、仕事上帰宅も遅かったので、食生活も改善するため、時短勤務に切り替え、甘いものを控えて、毎食決まった時間に食べる和食中心の生活にしました。

その効果もあってか、半年後には35度の低体温だった平熱が36.5に上昇し、冷え性が改善されました。

 

赤ちゃんが戻ってきてくれた

そして、流産からちょうど1年後の同じ時期に念願の赤ちゃんが戻ってきてくれました!

基礎体温をつけてしまうと余計に焦ってしまうと思ったので、体調を整えることを一番に考え、他は自然に行動したことで、赤ちゃんのタイミングで私たちのところに帰ってきてくれたのだと思っています。

妊娠中もお腹の赤ちゃん第一に考え、主人もいつも私と赤ちゃんを守ってくれたので、今回の妊娠中は何事もなく、元気に産まれてきてくれました。

私たちの元にやってきてくれたこの子をこれからも大切に育てていきたいと思います。

 

 

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